Señales físicas de una mala nutrición
10 Diciembre 2007, 22:59
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General 
La alimentación adecuada está compuesta por varios nutrientes importantes para el desarrollo de las funciones vitales del cuerpo, como ser: crecimiento, aprendizaje, buen desempeño en las actividades habituales, resistencia a infecciones y reparación de lesiones corporales. Estas se ven comprometidas cuando no contamos con una alimentación adecuada. Debemos estar alertas para la señales físicas de una nutrición inapropiada.
| CABELLO |
Sin brillo natural, seco, fácilmente desprendible sin dolor, fino y despigmentado |
| CARA |
Hinchada (con cúmulo de líquido y palidez). |
| OJOS |
Conjuntivas secas, roja, heridas y pequeños círculos alrededor |
| UÑAS |
En forma de cuchara, arrugadas y quebradizas. |
| LABIOS |
Lesiones rosadas o blancas en las esquinas de la boca, enrojecimiento y labios hinchados |
| DIENTES |
Esmalte manchado y caries |
| ENCIAS |
Esponjosas y con sangrado |
| SISTEMA NERVIOSO |
Alteraciones psicomotoras, confusión mental, depresión, hormigueo de miembros |
| TEJIDO SUBCUTANEO |
Aspecto hinchado o magro |
Recordemos que en Nutrición existe una premisa o afirmación categórica que nos indica: INTERNA Y EXTERNAMANTE SOMOS LO QUE COMEMOSPara nuestra propia salud y la de aquellos que dependen de nosotros, como nuestrso hijos; debemos estar atentos a estas señales pero aun más importante es que aprendamos a prevenir su aparición mediante la adqusición del hábito de una dieta balanceada y cumpliendo los principios básicos de la nutrición que aprenderemos a través de este Blog. Le invito a que lo visite periódicamente y gustosamente atenderé sus inquietudes. Juntos aprenderemos a comer sanamente.
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La alimentación adecuada está compuesta por varios nutrientes importantes para el desarrollo de las funciones vitales del cuerpo, como ser: crecimiento, aprendizaje, buen desempeño en las actividades habituales, resistencia a infecciones y reparación de lesiones corporales. Estas se ven comprometidas cuando no contamos con una alimentación adecuada. Debemos estar alertas para la señales físicas de una nutrición inapropiada.
Interesante saber las señales de una mala nutrición.
Comment by German Rodriguez 04.16.08 @ 20:13Un saludo con mucho carino desde Toronto. Mucho exito con tu libro y si me puedes dar informacion como obtenerlo cuanto cuesta? Saludes a la familia especailmente a Neli. Besos Alba
Comment by Alba Menjivar 04.20.08 @ 10:27me gustaria saber como hacer si ya tienes algunos de estos sintomas para poder gana peso ya que estoy por debajo de mi peso. Gracias! la nota esta muy interesante
Comment by Jenny 04.23.08 @ 9:47hola alba como estas soy de honduras me gustaria charlar contigo q dices
Comment by reynaldo 05.06.08 @ 10:21Estimada Dra. Danori, que bueno que tiene este espacio en Diario La Prensa, sé que sus múltiples conocimientos sobre salud y nutrición ayudarán a tantas personas que le escribirán para conocer de ellos. Reciba mi afecto y admiración por su loable labor.
Comment by Delcy Erazo 05.26.08 @ 12:11